Desde pequeños nos han enseñado a ocultar nuestro lado oscuro catalogando de malo aquellas emociones, pensamientos e instintos que no estuvieran acorde con “el deber ser” o con “el sentido común”, en ese camino nos hemos llenado de máscaras para tapar esa sombra indeseable y mostrar sólo aquél lado que le cae bien al mundo y que nos permite hacer parte de él.
Con el tiempo esa energía que se contiene a la fuerza y por imposición nos carga de tal forma que terminamos proyectándola en los demás con intenciones destructivas, pero la mayor consecuencia ocurre en nuestro interior.
Debemos entender y aceptar que somos una dualidad perfecta, el yin y el yang, la luz y la sombra, lo bueno y lo malo, permitiéndonos integrar ambas partes para descubrir todo nuestro potencial sin castigarnos, sin juzgarnos y rescatando la dignidad y fragilidad de ese niño abatido al que nunca se le permitió Ser, genuino, libre “imperfecto”.
Así que desde ahora no le huyas a tu sombra, ella te acompañará siempre porque hace parte de ti, si sigues negándola te seguirás negando a ti mismo, más bien abrázala e intégrala de forma consciente, al verla con amor como parte de tu ser, podrás observar y elegir a qué parte quieres darle poder y podrás comenzar a tomar decisiones propias en vía a tus objetivos, pero ésta posición será sin duda muy diferente al hecho de avergonzarte o esconderla.
El miedo, la ira, el resentimiento, la ambición, la envidia y demás hacen parte de tu sombra y están ahí para mostrarte las posibilidades que tienes para elegir, para empoderarte y recordarte que siempre tendrás libre albedrío, por tal razón te hará responsable de la persona que quieres ser.
La sombra funciona también como un espejo en los demás, cuando algo te afecta o te choca de alguien quiere decir que algo te falta por integrar en ti, la sombra en lugar de ser una enemiga es una gran aliada si así la puedes ver, pues nos muestra aquello que no queremos ser o tal vez lo que necesitamos para evolucionar.
Ama y reconoce tu sombra, es la única forma de lograr el brillo que tanto anhelas. Feliz Vida!!! Espero sus comentarios y opiniones a mi correo felizcomobeatriz@gmail.com
VALAGUELA Medio de Comunicación Destacado del Año 2024, Mejor Medio de Comunicación Comunitaria del Distrito2023, Reconocimiento TOTEM 2023, Premio Distrital de Comunicación Comunitaria 2021. Los invitamos a seguir el canal de VALAGUELA en WhatsApp. Activen la campanita. https://whatsapp.com/channel/0029Va6O16c2UPBIANIkGQ2g
Visiten nuestras cuentas en X (Twitter), Instagram, Youtube, TikTok, Facebook y demás plataformas. Arriba encuentran los íconos de acceso. Correo medios.sipuedo@gmail.com